Achtsamkeit für Kinder

 

Leichter durch die Schule - Achtsamkeitskurs für Kinder von 6 - 10 Jahren

Kursleitung: Johanna Schmerenbeck

Als Lerntherapeutin und Familienberaterin hat Johanna Schmerenbeck schon oft die Erfahrung gemacht, dass viele Kinder schulischem Stress ausgesetzt sind. Hinzu kommt das schnelllebige Leben und der Medienkonsum, der Kinder zusätzlich unter Druck setzt. In Ihrer Arbeit mit Kindern und ihren Eltern baut Johanna Schmerenbeck Achtsamkeit schon seit langer Zeit als festen Bestandteil ihrer Beratungspraxis ein.

 

 

Daraus  und aus der eigenen regelmäßigen Achtsamkeitspraxis hat sich ein Kurs nur für Kinder ergeben. 

Durch einen Achtsamkeitskurs kann Ihr Kind folgende Erfahrungen machen: 

 

  • abends das Grübeln abstellen

  • Reduktion von Überforderungsgefühlen und Stress

  • weniger ängstlicher Gefühle gegenüber schulischen Tests  

  • besser einschlafen

  • gelassener  mit heftigen Gefühlen wie Wut und Aggressionen umgehen

  • seine Aufmerksamkeit steigern 

  • Empathiefähigkeit und soziale Kompetenz entwickeln

  • Steigerung des Selbstwertgefühls

  • bessere Impulskontrolle

 

8 x 60 Minuten für mehr Leichtigkeit in Schule und Familie


Ihre Investition: 140 € inklusive Übungsmappe und Audiodateien für zuhause


Geeignet für Kinder von 6 - 10 Jahren.

 

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von achtsamkeitmitgefuehl.de  in 67434 Neustadt, Königsstuhl 17 statt. 

 

Gruppengröße aktuell: 4 Schülerinnen und Schüler

 

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie unter: 0174 90 19 132 oder info@eltern-in-balance.de

Termine: montags 15:00 - 16:00 Uhr oder 16:30 - 17:30 Uhr
Beginn: Montag, 18.01.2021

Homepage von Johanna Schmerenbeck:

https://eltern-in-balance.de/

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Kaisterstuhl 17, 67434 Neustadt